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基礎セミナー申し込み

僕はあまり柔軟体操を行わずに走っているので、結構筋肉痛が酷かったりします。

これではいつか故障すると思い、今週行われるランニングクラブの基礎セミナーの申込を行いました。

クラブはまだ非会員ですが、定期的に練習会も行っているようなので、雰囲気が良さそうであれば会員になってみるのもありかもしれません。 

一人で走るのも好きなのですが、ランニング仲間もいるのもモチベーション維持で楽しいかもしれません。

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マルカ

Author:マルカ

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2013目標

■人:
・夫婦二人健康でいること(妻が入院しない)
・体重を60kg台にする((2012/12/30時点64kg)

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読み応えのある本ですよ。
ビジネス誌は、やっぱり日経ビジネスかな。

プレジデントも豊富な情報が満載

TOEIC対策にもいい!!

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